Please Wait 20 Seconds...!!!   (X)

বৃহস্পতিবার, ২২ ফেব্রুয়ারি, ২০১৮
শিরোনাম: ‘বিএনপি আমাকেও হাতকড়া পরিয়েছিল’       খালেদা জিয়া নির্বাচনে যেতে ভয় পায় : ইনু       গণঅভ্যুত্থানের হাওয়া বইতে শুরু করেছে : রিজভী       তৃতীয় দফা রিমান্ডে শিমুল বিশ্বাস       আগামী বাজেটে ইন্টারনেটে ভ্যাট কমছে : অর্থমন্ত্রী       'মোদিকে আমার সামনে নিয়ে আসুন, জুতা দিয়ে পেটাবো'       পছন্দের পুরুষের নাম বললেন প্রিয়া প্রকাশ       পশ্চিমবঙ্গে দুই বাংলাদেশি আটক       এবার দলীয় প্রধানের পদ হারালেন নওয়াজ       ‘পদ্মাবত’ ইস্যুতে মুখ খুললেন বাদশা      
গোলমরিচের বহু গুণমাত্র এক চিমটির ব্যবহারেই যেকোনো খাবার হয়ে ওঠে মুখরোচক। গোলমরিচ বা এর গুঁড়া এমনই এক মসলা।শুধু স্বাদবর্ধকই নয়, এটি বাড়তি পুষ্টিও যোগ করে। এর রয়েছে নানা স্বাস্থ্যগুণ। ব্ল্যাক পিপার গাছ থেকেই আসে অতিপরিচিত এই মরিচ। কেবল মসলা নয়, ওষুধ হিসেবেও এর বহুল ব্যবহার রয়েছে। এখানে জেনে নেওয়া যাক গোলমরিচের গুণ সম্পর্কে।পুষ্টি উপাদানকী নেই এতে? ম্যাঙ্গানিজ, কপার, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন আর পটাসিয়ামের মতো [...]
মৃত্যুর ঝুঁকি কমাতে হাঁটুনআপনার একটু সচেতনতা এবং সামান্য একটু প্রচেষ্টাই কমাতে পারে আপনার মৃত্যুর ঝুঁকি। মনে করেছেন,রোজ সকালে
ওজন বাড়ায় মানসিক চাপওজন কেন বাড়ে? এই প্রশ্নের জবাব একদম সহজ। শরীরে ক্যালরি বেশি করে জমলেই ওজন বাড়ে।
ওজন কমাতে যা করবেনওজন কমানো মানেই কিন্তু শুধু ডায়েট আর ব্যায়াম নয়। ওজন কমানো একটি সম্পূর্ণ জীবনাচরণ। শুধু
চোখের পাতা লাফাচ্ছে, তাহলে বিপদ!চোখের পাতা লাফাচ্ছে মানে আপনার সমূহ বিপদ আসছে। ধারণাটি একেবারে ভুল। তবে এটা সে অনুমান
দৃষ্টিশক্তি বাড়ায় লাল চাকফি কিংবা দুধ চায়ের দিকে ঝোঁক আপনার, লাল চা খুব একটা খাওয়াই হয় না? তাই
যে কারণে গরমে আনারস খাবেনবহু গুণে গুণান্বিত আনারস খেয়ে যেমন শরীরে পানির চাহিদা মেটানো যায়, তেমনি বাড়তি পুষ্টিগুণ পেতে
চোখের কালি দূর করতে...ঠিক মতো ঘুম না হওয়া কিংবা মানসিক চাপের কারণে অনেকেরেই চোখের নিচে কালি পড়ে। তখন
শরীরকে ভেতর থেকে গরম রাখে যেসব খাবারশীতকালে শরীর গরম রাখতে আমরা বিভিন্ন কাপড় গায়ে জড়ায়। তবে ভেতর থেকে কিছু খাবার খেয়েও
'বোধিবৃক্ষ' অশ্বত্থে দূর হবে ১০টি রোগ!অশ্বত্থ বা অশথ গাছের বৈজ্ঞানিক নাম Ficus religiosa। এটি এক প্রকার ডুমুর জাতীয় বৃক্ষ যার
কন্ডিশনার ব্যবহারে ভুল করছেন না তো?চুলকে নরম, মসৃণ এবং ঝলমলে করে তুললে কন্ডিশনারের জুড়ি নেই। চুলের আগা ফেটে যাওয়া রোধ
সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠতে চান?দিনটা আপনি কীভাবে শুরু করছেন তার উপর নির্ভর করছে করে অনেক কিছু। তবে সকালে ঘুম
মটরশুটির পুষ্টিগুণশীতকালীন সবজির মধ্যে মটরশুটি অন্যতম। খাবারের স্বাদ বাড়াতে অনেকেই এই শস্যদানাকে ব্যবহার করেন বিভিন্ন রান্নায়।
 আমাদের পথচলা   |    কাগজ পরিবার   |    প্রতিনিধিদের তথ্য   |    অন লাইন প্রতিনিধিদের তথ্য   |    স্মৃতির এ্যালবাম 
সম্পাদক ও প্রকাশক : মবিনুল ইসলাম মবিন
ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : আঞ্জুমানারা
পোস্ট অফিসপাড়া, যশোর, বাংলাদেশ।
ফোনঃ ০৪২১ ৬৬৬৪৪, ৬১৮৫৫, ৬২১৪১ বিজ্ঞাপন : ০৪২১ ৬২১৪২ ফ্যাক্স : ০৪২১ ৬৫৫১১, ই-মেইল : gramerka@gmail.com, editor@gramerkagoj.com
Design and Developed by i2soft